HMCA 國際 B 級健康管理師｜線上認證課程

從「懂健康」進階到「能做健康管理」的關鍵一步

你是否曾遇到這些狀況

客戶想改善體態，卻不知道從哪裡開始

飲食、運動、睡眠都有做，但效果不穩定

知道很多健康知識，卻無法整合成一套系統

想協助他人做健康管理，卻缺乏專業流程與工具

這門課，正是為了「想把健康管理真的做出來」的你而設計。

課程定位｜你會成為怎樣的健康管理師？

HMCA 國際 B 級健康管理師

是一門以「實務應用」為核心的進階健康管理課程，

協助你具備以下專業能力：

分析健康問題

制定可執行的改善計畫

追蹤進度並調整方向

將健康管理落實於生活與實務中

不涉醫療

不開處方

專注生活型態改善

強調「能執行、能追蹤、能持續」

適合對象

已取得 國際C 級健康管理師，希望進階者

尚未考取請先取得

完成課程後，你將能夠

判讀體脂、肌肉量、內臟脂肪與代謝風險

分析睡眠、飲食、活動量與壓力問題

使用「客戶需求診斷表」找出核心關鍵

運用 SMART 模型 設定可執行的健康目標

規劃完整 30 天健康管理計畫

進行每週追蹤、修正並提升遵從性

製作一份 專業健康管理企劃書

以安全、非醫療用語呈現健康成果

課程內容重點（精華）

人體組成與代謝風險分析

內臟脂肪、肥胖分型、代謝症候群概念

飲食習慣分析與遵從性提升技巧

久坐族、上班族運動改善方案

增肌減脂運動方向與一週運動建議

客戶飲食與運動行為追蹤表實作

30 天健康管理計畫制定

健康成果呈現與「安全用詞」教學

課程特色｜這門課不一樣的地方

課程完整呈現常用工具模板及介紹

客戶需求診斷表

SMART 目標設定表

飲食／運動追蹤表

30 天健康管理企劃書模板

成果呈現範例（安全用語）

全線上學習，時間彈性不受限

系統化流程，從分析到成果一次學會

適合教練、健康管理者與一般學員使用

認證與證照說明

完成課程並通過評量後，將頒發：

通過考試即頒發「HMCA 國際 B 級健康管理師」證照

國際認證，提升專業與職場競爭力

可作為升學備審、教師甄選、自我學習成果紀錄

適用於學校申請、政府計畫、履歷加分項目

💰 課程費用

給正在考慮的你一句話

「這不是一門教你背理論的課，

而是一門教你真正把健康管理『做出來』的課。」